Pozitivní nastavení
Žáci se nejprve učí rozpoznat jednoduché emoce a vysvětlit, proč se tak lidé cítí. Následně pracují na tom, aby dokázali nevzdat se a vytrvat, když se jim něco nedaří.
V další fázi se učí rozpoznat a vysvětlit pozitiva obtížných situací.
Poté zjišťují, jaké výhody může mít riskování a kdy je vhodné. V posledních krocích si osvojují dovednost v náročných situacích zvládat své emoce a zvolit pozitivní postup.
Při zvládnutém kroku 5 žáci dokážou vytrvat, když se něco nedaří, a zároveň povzbudit i ostatní děti.
V předchozím kroku se naučili na nezdar reagovat pozitivně a uvažovat o tom, proč k problému došlo.
V tomto kroku se mají naučit prostřednictvím toho, co už o pozitivní reakci na problémy vědí, podpořit i ostatní děti.
Dílčí cíle kroku
• Vysvětlit, jak mohou ovlivnit pocity a jednání jiných lidí.
• Popsat a použít několik různých strategií k povzbuzení ostatních dětí.
Výuka kroku
V tomto kroku budou žáci dále procvičovat techniky, které jim pomohou se při problémech nevzdávat. Konkrétně se při tom zaměří na to, že mohou pozitivně ovlivnit ostatní, a naučí se, jak to udělat.
Při výuce tohoto kroku postupujte následovně:
• Zopakujte si, co už jste se naučili: zeptejte se žáků, co mohou dělat, aby vytrvali, když se jim něco nedaří (např. jaké sebemotivační strategie mohou použít, viz krok 4).
• Všichni společně vymyslete definici vyjádření „někoho povzbudit“: „Co znamená někoho povzbudit? Jak poznáme, že se nám to povedlo? Proč může být potřeba někoho povzbudit?“
• Vysvětlete žákům, že tím, co sami řeknou nebo udělají, mohou ovlivnit, jak se budou cítit nebo co udělají jiní lidé.
• Ukažte jim to na příkladu: „Házíte si s kamarádem míčkem. Míček vám ale spadne za plot. Oba jste z toho rozmrzelí. Jak byste se cítili, kdyby vám kamarád řekl: a) ‚Pojď, půjdeme si najít nový míček.‘ b) ‚To ne, teď už si nezahrajeme!‘?“ Zdůrazněte, že každá z kamarádových reakcí vedla k jinému vašemu pocitu.
• Představte a názorně předveďte různé strategie, které mohou žáci použít k povzbuzení ostatních dětí:
a) Usmát se na ně.
b) Zeptat se jich, jak se cítí, a odpovědět jim pozitivně: „To bude dobré, to zvládneme!“
c) Zkusit odvést jejich pozornost od neúspěchu povídáním o něčem jiném: „Jaké to bylo na plavání?“ Vyzvěte žáky, aby zkusili vymyslet další způsoby, jak kamarády povzbudit, a nápady zaznamenávejte.
Procvičování
1. Uspořádejte diskuzi celé třídy. Zeptejte se žáků, kdy byli z něčeho rozmrzelí. Ostatní vyzvěte, aby vymysleli nějakou strategii, s jejíž pomocí by je v takové situaci povzbudili, a vysvětlili, proč si ji konkrétně pro tohoto spolužáka vybrali.
2. Dejte žákům za úkol ve dvojicích předvádět situaci, kdy se něco nedaří (např. hrají počítačovou hru a přestal jim fungovat počítač). Jeden z dvojice bude předvádět rozmrzelost, druhý se ho pomocí různých strategií bude snažit povzbudit. Následně se role vymění.
3. Rozdělte žáky do skupinek po 3–4. Každé skupince dejte 2 čtvrtky papíru a vyzvěte je, aby do 5 minut z papíru postavily co nejvyšší věž. Po 1 minutě jim řekněte, že měníte pravidla a mají už jenom minutu. Musí ve stavění pokračovat tak, aby se na konci úkolu všichni členové skupinky cítili dobře. Nakonec diskutujte o tom, jakým způsobem se jim dařilo ve stavění vytrvat a jak se navzájem povzbuzovali.
Posilování dovednosti
Následující strategie zapojte do běžné výuky, aby žáci mohli nové schopnosti využít v praxi.
1. Když se žákům nedaří nějaká skupinová aktivita, pobízejte je, aby nejdřív spolužáky zkusili povzbudit (pomocí strategií, které se naučili), než poprosí o pomoc dospělého. Strategie můžete někam vyvěsit, aby je měli před očima.
2. Na konci dne nebo hodiny s celou třídou společně diskutujte o tom, jestli se žákům něco nedařilo. Zeptejte se jich, jakým způsobem se snažili vytrvat a jestli/jak zkoušeli povzbudit ostatní.
3. Když se žákům něco nedaří a snažíte se je povzbudit, upozorněte je na to, aby si uvědomili, jakým způsobem to děláte.
Hodnocení
Následujícími způsoby zjistěte, jestli žáci kroku porozuměli a jsou si v něm dostatečně jistí.
• Zadejte žákům různé situace, v nichž se více lidem najednou něco nedaří. Vyzvěte je, aby ústně nebo písemně vysvětlili, co by v takové situaci udělali, aby povzbudili a) sami sebe, b) spolužáky.
• Pozorujte, jak žáci reagují na nezdary – dokážou vytrvat a nevzdávat se? Povzbuzují spolužáky?